Para cortar con los kilos de más, con el aburrimiento, con la rutina, con las contracturas, e incluso con el mal humor, el Profesión de Lozanía ahora aconseja las pausas activas en los lugares de trabajo.Esta actividad la he obtenido desde el siguiente canal de youtube y puedes ver cómo se aplica de forma grupal:Son actividades o juegos que su
La Regla 2 Minuto de formato de pausas activas
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